En YAMYOGA, nos dedicamos a guiar a nuestra comunidad hacia un bienestar integral a través del yoga, la meditación y terapias holísticas.
Renovar cuerpo y mente: descubre cómo tú también puedes hacerlo.
Desde muy joven aparece el interés, la inquietud por descubrir qué es la vida, qué sentido tiene todo. Mi educación en el entorno familiar no ha sido muy creyente, pero tampoco atea, así que en mí surgía la necesidad de búsqueda en algo superior, aunque no encontraba anclaje. La sensación, ahora revivida, es como si no tocara tierra y, al mismo tiempo, estuviera en tierra.
Van pasando los años, me enamoro, formo una familia y, en este caminar, paso del estudio de Ciencias Económicas y Empresariales a Información y Turismo y, después, a través de la universidad a distancia, al grado en Educación Social. La demanda interna tenía cada día más fuerza: lecturas, filosofías, preguntas, inquietudes… A través de mi prima, que conocía mi crisis existencial, me aconseja la práctica de yoga y, desde ahí, la necesidad de entender me lleva a la formación en Yoga Integral, en Valencia, en el centro Dharma Ananda.
Mi vida dio un gran giro con la práctica del yoga: me abrió a una mirada hacia dentro, integrando la experiencia en lo cotidiano y despertando el potencial de energía, afectividad y sabiduría que todos somos. El trabajo con el cuerpo y la mente me llevó a nuevas exploraciones: me licencié en Medicina Tradicional China, Reeducación Corporal Funcional, Movimiento Somático, Gimnasia Bothmer, entre otras. Descubrí cómo la psique interfiere y cómo somos seres holísticos, donde nada de lo que nos ocurre está aislado; por ello, necesitamos atender todos nuestros cuerpos: físico, energético o vital, emocional, mental y espiritual.
Como manual de referencia, destaco las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali, los textos sagrados del hinduismo, los Vedas a través de un gran maestro contemporáneo de la doctrina Vedanta-Advaita, Sesha. La Antroposofía, a través de Rudolf Steiner; el trabajo realizado por Antonio Blay Fontcuberta como base fundamental en el descubrimiento de una nueva mirada desde Occidente, con una base experiencial en técnicas psicológicas y desarrollo espiritual. En las prácticas de āsanas, prāṇāyāma y movimiento consciente, la guía de maestros como B. K. S. Iyengar, Thomas Hanna, Moshe Feldenkrais y C. Bothmer. Y como la lista es muy larga, añado que en mi corazón quedan tantos otros que me han guiado y acompañado, y a quienes agradezco con toda mi alma su existencia.
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